تبحث عن فوائد مدهشة جسدياً وعقلياً؟ ارقص لخمس دقائق

كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين. كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.​كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.   ​BBC Arabic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.