عادة غذائية بسيطة يمكن أن تُحدث ثورة في صحتك

قد يكون علاج الوحدة أبسط مما نتصور: دعوة إلى وجبة، أو حديث حول مائدة، أو مبادرة صغيرة تجاه شخص ينتظر هو الآخر من يبادر. فماذا تقول الدراسات عن قدرة مشاركة الطعام على بناء الصداقات وتحسين سعادتنا؟ قد يكون علاج الوحدة أبسط مما نتصور: دعوة إلى وجبة، أو حديث حول مائدة، أو مبادرة صغيرة تجاه شخص ينتظر هو الآخر من يبادر. فماذا تقول الدراسات عن قدرة مشاركة الطعام على بناء الصداقات وتحسين سعادتنا؟​قد يكون علاج الوحدة أبسط مما نتصور: دعوة إلى وجبة، أو حديث حول مائدة، أو مبادرة صغيرة تجاه شخص ينتظر هو الآخر من يبادر. فماذا تقول الدراسات عن قدرة مشاركة الطعام على بناء الصداقات وتحسين سعادتنا؟   ​BBC Arabic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.